BASE FOODは美味しい！継続コース利用で注意すべき点も解説

完全栄養食品として人気のBASE FOOD。

しかし逆に「BASE FOODはまずい」「BASE FOODは胡散臭い」という言葉もいまだ目にします。

この記事では、実際にわたしが購入して食べてみた感想、継続コースの注意点をお伝えしたいと思います。

BASE FOODとは

BASE BREAD（ベースブレッド）、BASE PASTA（ベースパスタ）の1食で1日に必要な栄養素の1/3を補えるという完全栄養の主食です。

ビタミンやミネラル、 たんぱく質、 食物繊維など、からだに必要な栄養素が詰まっています。

公式サイトほか、Amazonや楽天、一部のファミリーマートなどでも販売されていますよ。

BASE FOODの公式サイト

BASE FOODはこんな人におすすめ

• ダイエット中の人
• 忙しくごはんに時間をかけられない人
• 手軽に栄養バランスを整えたい人
• パン好きの人

• 食べ過ぎた次の日の調整
• 菓子パンが食べたい欲を抑えたいとき
• 食生活が乱れているときの調整として
• 非常食として

BASE FOODの商品ラインナップ

BASE BREAD（ベースブレッド）

BASE BREADは現在5種類の味があります。

• プレーン　312円～　/　1食2袋
• チョコレート　328円～　/　1食2袋
• メープル　344円～　/　1食2袋
• シナモン　344円～　/　1食2袋
• カレー　360円～　/　1食2袋

ここで注意したいのが、BASE BREAD が言うところの「1日に必要な栄養素の1/3を補える1食」とは、「2袋」となります。
個包装されている1袋に メープル とシナモンはパンが2個入っているので、 メープル とシナモンは 「パン4個（2袋）」で1日に必要な栄養素の1/3が補えます。

BASE PASTA（ベースパスタ）

• フェットチーネ　312円～
• アジアン　312円～
• 特製ソース4食セット　640円～

BASE Cookies

• ココア　136円～　/　1袋
• アールグレイ　136円～　/　1袋
• 抹茶　136円～　/　1袋
• ココナッツ　136円～　/　1袋
• さつまいも　136円～　/　1袋

BASE FOODはまずい？実際に食べてみました

「BASE FOODはまずい」なんて言葉も目にしますが、実際はどうなのか食べてみました。

結果から言うと、とっても美味しいです！
味もバリエーションがあるので、飽きずに楽しめます。

メープル

栄養成分	栄養成分表示1袋あたり
熱量	264kcal
たんぱく質	13.5g
脂質	8.2g
糖質	27.1g
食物繊維	3.3g

香りが良くて、ほどよい甘みで普通に本当に美味しいです。
そのままだと少しもっさりしているので、電子レンジで10～20秒温めるともっちり度が上がります。

シナモン

栄養成分	栄養成分表示1袋あたり
熱量	262kcal
たんぱく質	13.5g
脂質	8.5g
糖質	26.1g
食物繊維	3.3g

スパイスがほのかに香り、こちらも美味しいです。見た目はメープルと見分けがつきません笑。

チョコレート

栄養成分	栄養成分表示1袋あたり
熱量	255kcal
たんぱく質	13.5g
脂質	7.8g
糖質	25.9g
食物繊維	3.4g

ちゃんとチョコレートの甘みがあってとても美味しいです。

普通の菓子パンのチョコレートは太るのでめったに食べられませんが、これなら罪悪感なく食べられます。これが1番人気だと思います。

メープル、シナモンに比べると少し腹持ちが良くないかな？

プレーン

栄養成分	栄養成分表示1袋あたり
熱量	205kcal
たんぱく質	13.5g
脂質	5.4g
糖質	20.7g
食物繊維	3.2g

パンとしては美味しいですが、その名のごとくプレーンなので、アレンジして食べないとちょっと物足りないですね。
わたしは基本BASE FOODを会社のランチなどで食べるので、定期的には注文していません。

カレー

栄養成分	栄養成分表示1袋あたり
熱量	253kcal
たんぱく質	13.5g
脂質	10.2g
糖質	24.7g
食物繊維	3.6g

2021年2月に販売された、BASE BREAD初の総菜パン。しかし残念ながら唯一、いまいちだなと感じました。
評判もあまり良くないようです。パサパサして口の中の水分を全部奪われます。
脂質もやはりほかのBASE BREADと比べ高いですね。

BASE BREADのわたしのお気に入り順位は以下です！
メープル ≧ チョコレート ≧ シナモン ≧ プレーン ≧ カレー

パスタ

全粒粉パスタ。未食です。BASE BREADに比べるとあまり使い勝手が良くないかもしれません。
同じ全粒粉パスタなら以下もおすすめですよ。

全粒粉パスタとは？アルチェネロと業務スーパーの全粒粉パスタを比較

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BASE FOODはどこで購入できる？

BASE FOODは、以下の購入方法があります。
ほかにもドラックストアやジムなど、販売箇所はどんどん増えています。

• 公式サイトで購入
• Amazonで購入
• 楽天で購入
• 一部のファミリーマートほか店舗で購入
• ナチュラルローソンでBASE Cookiesのみ販売

結局公式サイトの継続コースの購入が一番おトク！

公式サイトからの初回購入はバランスよくBASE BREAD やBASE PASTAがセットされた「スタートセット」が選択できます。

公式サイトからの継続コースの購入のメリットは以下。

• 初回は20％OFFが適用される
• 2回目以降も10％OFFで購入できる
• 賞味期限が約1ヶ月と長い（Amazonでは約2週間）

Amazonでは条件によっては送料無料になる方もいると思いますが、送料込みで考えても2回目以降も公式サイトからの購入がおトクです！

公式サイトでは2食（4袋）単位から商品内容をチョイスできますよ（スタートセットは除く）。

こんな感じで可愛い段ボールで届きます♪

継続コースを利用する際は、確認メールに注意

BASE FOODの継続コースとは

次回配送の確認メールを必ずチェック

わたしの場合きっちり4週間ごとに購入せず、なくなりそうになったら頼んでいます。

この場合はマイページより毎回「次回注文のお届け日」を変更することが必要なのですが、うっかり忘れることがあります。

次回配送の前に「変更が必要な場合はお届け日の5日前までにお手続きをお願いします」とのメールが届きました。

このメールが届いた時点で、マイページから変更できる期限はあと2日間でした。
せわしなく生活していると、あっという間に過ぎてしまう時間です。

ちなみにその前の配送確認で届いた確認メールの件名は「BASE FOOD│継続コース　次回のお届けに関するご案内」でした。
これなら分かりやすいんですけどね。

変更する場合は「お届け日」の5日前までに行いましょう

4週間ごとの配送が必要ない場合は、わたしのようにうっかり変更するのを忘れず、ちゃんとスケジューリングして便利に利用しましょう！

マイページからの次回注文のお届け日の変更方法

BASE FOODのサイトにアクセスします

登録のメールアドレスとパスワードを入力し「ログイン」する

マイページ画面を下にスクロールする

継続コースお届け予定画面にて配送予定を確認します

「次回注文のお届け日を変更する」から希望日時を選択して「変更」をタップ

「配送予定日を更新しました」のメッセージを確認する

お届け日変更完了のメールが届きます

2・4・6週間後への「スキップ」機能が追加されました　※21/11/24追記

これまでの「配送日の変更」に加え、「2週間後」「4週間後」「6週間後」にスキップできる機能が追加されました。

今後は「日付を指定してお届け日を変更」するか「2・4・6週間後にスキップするか」のどちらかの方法で変更が可能です。

BASE FOODの解約方法

それでもやっぱり継続コースが不安な場合は、解約すれば問題ありません。

「マイページ」から登録されている商品の個数をすべて「0」に変更し、「変更を保存」すること解約が可能です。

まとめ

色々書きましたが、これほどの栄養素の食事を簡単にとれるのは便利なので、今後も継続して注文すると思います。

栄養価の揃ったものはまずいというイメージでしたが、それも払拭する美味しさで、企業努力を感じますね。

これからはスキップすることを忘れないようにしたいです笑

こちらの記事では便利な宅配弁当を紹介しています。よろしければご参照ください。

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